Медицинский Центр Доктора Игнатьева - Вертебрология и мануальная терапия в Киеве
+ 38 (044) 227-32-51
+38 067 920-46-47
Вертебрология и мануальная терапия

Выровняй спинку!

Твой непоседа все лето находился в движении. Но в сентябре он идет в школу, где как минимум полдня будет проводить, согнувшись за партой. Позаботься о здоровье его спины!

Перед половым созреванием рост остановился
В проблемах со спиной виноваты не только искривления самого позвоночника. Если у ребенка неправильно сформированы бедра, колени или стопы, самые элементарные движения могут привести к сколиозу (искривлению позвоночника). Чтобы уменьшить неприятные ощущения, малыш принимает неестественное положение тела (стоит или сидит, согнувшись или перенеся вес тела на одну ногу). Если это происходит слишком часто, скелет деформируется. Такие пороки — это не только эстетическая проблема. У больного ребенка могут быть проблемы с дыханием, частые головные боли, хромота. Ему трудно играть со здоровыми сверстниками, которые зачастую отвергают его, что приводит к стрессу и даже депрессии. Когда ребенок подрастает, истощенные кости и суставы могут быть причиной быстро развивающихся патологических изменений позвоночника (от его нормальной работы в организме зависит очень многое), что приводит к неправильной работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а у женщин — к трудностям с зачатием и вынашиванием здорового ребенка. Некоторые пороки являются врожденными. Но большинство из них — результат невнимательности родителей. Как же предупредить болезнь?

Прими меры заранее

Костная система плода формируется в первые 3-4 месяца внутриутробной жизни. Именно от матери во многом зависит, будут ли кости малыша достаточно крепкими. Если она заботится о себе, то приносит пользу и будущему ребенку. С начала беременности необходимо вести здоровый образ жизни: полноценно отдыхать, заниматься гимнастикой, много времени проводить на свежем воздухе, есть фрукты, овощи, молочные продукты и рыбу — в них содержатся полезные для развития плода витамины, микро- и макроэлементы. В частности, наиболее важные из них — фолиевая кислота, витамин D, йод и кальций. Этих же рекомендаций необходимо придерживаться и в период грудного вскармливания, а в дальнейшем важно, чтобы эти продукты постоянно присутствовали в рационе ребенка. Не стоит забывать, что у женщины во время беременности происходит смещение центра тяжести, и если ее позвоночник искривлен, может возникнуть угроза прерывания беременности или слабой родовой деятельности. С целью профилактики своевременно посещай мануального терапевта!

Идем в школу

Твой малыш подрос, и вот он уже первоклассник. А для позвоночника начинаются нелегкие времена. Младший школьный возраст — это период быстрого роста, когда мышцы не успевают за темпами удлинения костей и поэтому не могут быть достаточно надежной опорой для позвоночника. Следовательно, нужно уделять достаточно внимания здоровью школьника: следи, чтобы ребенок как можно больше играл на свежем воздухе и как можно меньше сидел за компьютером или перед телевизором, тем более в неудобной позе. Следующий критический период — половое созревание. Изменяются пропорции тела, смещается центр тяжести. Девушки горбятся, чтобы «спрятать» растущую грудь, а юноши — чтобы скрыть резкий скачок роста. Когда ребенок привыкает к неудобному положению тела, потом бывает сложно что-то изменить. А там недалеко и до сколиоза — искривления позвоночника.
Что может врач

Около 90 % случаев искривлений позвоночника требуют специального лечения. Внимание! Не каждый специалист может помочь твоему ребенку. У врача должен быть большой опыт лечения детей грудного и подросткового возраста. Ведь сколько специалистов — столько и различных техник. Практически все работают с детьми старше семи лет, хотя в идеале надо бы с самого рождения. Если ты пришла к врачу с малышом младше шестимесячного возраста, мануальный терапевт поможет устранить кривошею, скрученный таз, подвывих тазобедренных суставов (дисплазию), склонность к плоскостопию и в дальнейшем предотвратить развитие сколиоза — без применения ортопедических приспособлений, которые угнетают психику ребенка и родителей. В возрасте до 5-8 лет можно устранить косолапость, плоскостопие, стабилизировать зрение и слух (если нарушения связаны с проблемами позвоночника), предотвратить развитие сколиоза. Если же ребенку 11- 14 лет и у него еще не начался период полового созревания, врач может остановить развитие сколиоза и вегетососудистой дистонии. В более старшем возрасте можно предупредить процессы развития остеохондроза, вегетососудистой дистонии, а также многих сопутствующих заболеваний (в частности, болезней щитовидной железы, мочеполовой системы, внутренних органов).
Что делать, если обнаружена проблема
Как можно раньше обратись к специалисту, при необходимости пройди с ребенком предписанный курс лечения.
Запиши малыша в бассейн (если специалист разрешил). Плавание — самый безопасный для спины вид спорта. Занятия в воде разгружают позвоночник и помогают укреплять мышцы спины и плечевого пояса.
Позаботься о хорошем питании, богатом кальцием и витамином Д. В ежедневном рационе должны быть такие продукты: молоко, творог, масло, йогурт, рыба, яйца, овощи и фрукты, а также нежирное мясо. Больше всего кальция содержится в твердом сыре.
Для занятий за столом приобрети кресло регулируемой высоты, с подставками для локтей.
Выбирай для школы удобную сумку или портфель (у него должны быть широкие регулируемые лямки).

Перед половым созреванием рост остановился
Комментарии специалиста

Своевременное обращение к мануальному терапевту — залог здоровья ребенка!

Вопрос специалисту:
«С трехмесячного возраста мы с дочкой регулярно обследовались у врачей. Все было в порядке. Но дочь постоянно жаловалась на недомогание, быструю утомляемость, боли между лопатками, внизу живота, тяжесть в пояснице, головные боли — в общем, целый «букет» проблем. В 14 лет ей поставили диагноз «вегетососудистая дистония, кифосколиоз II степени». Почему так случилось и что нам делать дальше?», — спрашивает М.Кобенко, Киев.
По всей видимости, ваша проблема связана с родовой травмой. Возникла проблема в шейном отделе, затем в грудном, и как цепная реакция — в пояснично-крестцовом. У ребенка, видимо, были дисплазия, скрученный таз и позднее плоскостопие. В дальнейшем, когда родители обращаются к ортопедам, часто назначают массажи, гимнастику, плавание. Но, учитывая то, что ребенок рос, у него возникли нервно-корешковые воспалительные процессы, функциональные блоки в позвоночнике, своего рода закрытие зон роста. Позвонки развивались непропорционально: внутренняя часть остановилась в зоне роста, а внешняя продолжала расти — и образовались клиновидные позвонки. Это как в кирпичной кладке: если кирпичи класть ровно, образуется ровная стена. Но если поставить клиновидный кирпич, то он рушит всю кладку, получится изгиб, возможно даже падение стены. То же произошло и с вашей дочкой. Я бы посоветовал обратиться к мануальному терапевту, ведь чем раньше родители покажут ребенка врачу, тем меньше будет проблем в будущем. Поэтому ко мне на прием часто приносят грудничков. При раннем обращении легче предотвратить и сколиоз, и остеохондроз, и сопутствующие заболевания. Ведь связь ЦНС, головного мозга, опорно-двигательного аппарата, гормональной системы и внутренних органов во многом зависит от биомеханики человека. При неправильном распределении нагрузок могут развиваться мышечная асимметрия и вместе с этим асимметрия парных внутренних органов (например, почек). Органы, которые выдерживают большую нагрузку, быстрее изнашиваются. И наоборот, органы, не получающие нагрузки, навсегда утрачивают свои функции. Немаловажную роль в устранении подобных дефектов играет своевременное обращение к врачу.

Статьи по теме:
1)
Сколиоз — симптомы, причины, лечение
2)
«Мануальная медицина альтернативное лечение» (Твое здоровье №3)
3)
«Когда младенцу нужна мануалка» (Газета По-Киевски №64(1162))
4) Где лечить позвоночник в Киеве


Запись на консультацию и лечение по тел.: +38 (044) 227-32-51, 067 920-46-47