Панические атаки: причины и лечение народными средствами

Если верить статистике, около десяти процентов всего населения сталкивается на собственном опыте с таким явлением, как приступы, казалось бы, беспричинного страха, сопровождаемого еще рядом характерных признаков: головокружение, сердцебиение, дрожь, болезненные ощущения в области груди, повышенное потоотделение. Совокупность описанных признаков называется панической атакой. Лечение вегетососудистой дистонии в Киеве.

Сам по себе ритм нынешней жизни (особенно в городе) является провоцирующим фактором для регулярного проявления приступов паники, ведь человеку приходится слишком часто подвергаться сильному напряжению. Эти стрессы порождают нарушения нервной системы и ослабление защитных свойств. Далеко не каждый организм оказывается способным бороться с постоянно присутствующим напряжением.

Панические атаки не представляют существенной опасности для жизни, но при этом способны сильно отравлять существование: человек начинает бояться повторов эпизодов страха, это может накладывать отпечаток как на количество, так и на качество общения с окружающими. В ситуации, когда панические атаки не спешат сходить на нет и побороть их не получается без привлечения специалиста, запишитесь на консультацию к психологу.

Чтобы побороть атаку, нужно приложить определенные усилия и таким образом суметь совладать с накатившим страхом, и выпить натуральное средство для успокоения (лекарства, созданные на основе валерианы, пустырника и т.д.). Кому-то помогает переключить внимание на некую домашнюю работу, кому-то — спортивные занятия, музыка или прогулка.

Существенно снизить число эпизодов обычно помогает следование постулатам здорового образа жизни.

Запись на консультацию и лечение по тел.: +38 (044) 227-32-51, 067 920-46-47